穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年06月20日（星期六） |
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阴转晴 | 24℃ ~ 30℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年06月21日（星期日） |
 
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多云转小雨 | 24℃ ~ 33℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年06月22日（星期一） |
 
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中雨 | 22℃ ~ 26℃ | 东北风 | 1级 |
沙市今天天气：https://tq12345.com/weather/shashi/jintian/
2026年06月20日沙市天气：阴转晴，气温24℃ ~ 30℃，北风8级
2026年06月21日沙市天气：多云转小雨，气温24℃ ~ 33℃，东风2级
2026年06月22日沙市天气：中雨，气温22℃ ~ 26℃，东北风1级
2026年06月23日沙市天气：中雨，气温21℃ ~ 24℃，东北风1级
2026年06月24日沙市天气：小雨，气温22℃ ~ 26℃，北风8级
2026年06月25日沙市天气：多云转阴，气温23℃ ~ 29℃，东北风1级
2026年06月26日沙市天气：阴，气温24℃ ~ 30℃，北风8级