穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年06月21日（星期日） |
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阴转中雨 | 17℃ ~ 30℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年06月22日（星期一） |
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阴转中雨 | 17℃ ~ 30℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年06月23日（星期二） |
 
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中雨转小雨 | 15℃ ~ 19℃ | 东南风 | 3级 |
讷河今天天气：https://tq12345.com/weather/nehe/jintian/
2026年06月21日讷河天气：阴转中雨，气温17℃ ~ 30℃，南风4级
2026年06月22日讷河天气：阴转中雨，气温17℃ ~ 30℃，南风4级
2026年06月23日讷河天气：中雨转小雨，气温15℃ ~ 19℃，东南风3级
2026年06月24日讷河天气：多云转晴，气温14℃ ~ 22℃，南风4级
2026年06月25日讷河天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，东风2级
2026年06月26日讷河天气：多云，气温17℃ ~ 27℃，西南风5级
2026年06月27日讷河天气：多云，气温17℃ ~ 29℃，西南风5级