穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年06月20日（星期六） |
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阴转小雨 | 8℃ ~ 15℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年06月21日（星期日） |
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小雨 | 7℃ ~ 14℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年06月22日（星期一） |
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小雨 | 5℃ ~ 14℃ | 微风 | 0级 |
海北州今天天气：https://tq12345.com/weather/haibeizhou/jintian/
2026年06月20日海北州天气：阴转小雨，气温8℃ ~ 15℃，西北风7级
2026年06月21日海北州天气：小雨，气温7℃ ~ 14℃，微风0级
2026年06月22日海北州天气：小雨，气温5℃ ~ 14℃，微风0级
2026年06月23日海北州天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 15℃，东南风3级
2026年06月24日海北州天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 17℃，微风0级
2026年06月25日海北州天气：小雨，气温5℃ ~ 17℃，东风2级
2026年06月26日海北州天气：小雨，气温5℃ ~ 16℃，微风0级