穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但阴沉的天气可能会对鱼吃食产生一定的影响。
| 2026年06月20日（星期六） |
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阴转多云 | 9℃ ~ 25℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年06月21日（星期日） |
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阴 | 11℃ ~ 24℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年06月22日（星期一） |
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小雨转阴 | 10℃ ~ 17℃ | 微风 | 0级 |
都兰今天天气：https://tq12345.com/weather/dulan/jintian/
2026年06月20日都兰天气：阴转多云，气温9℃ ~ 25℃，西风6级
2026年06月21日都兰天气：阴，气温11℃ ~ 24℃，西北风7级
2026年06月22日都兰天气：小雨转阴，气温10℃ ~ 17℃，微风0级
2026年06月23日都兰天气：小雨转阴，气温9℃ ~ 16℃，微风0级
2026年06月24日都兰天气：小雨，气温10℃ ~ 20℃，微风0级
2026年06月25日都兰天气：小雨，气温7℃ ~ 17℃，微风0级
2026年06月26日都兰天气：小雨转晴，气温8℃ ~ 18℃，微风0级